Saúde é Vital - Ed305 - 11-2008

Saúde é Vital
Você Precisa Tomar Mais Sol

Índice:
NUTRIÇÃO
Tem que comer para emagrecer
Conheça os nutrientes que não podem faltar no prato de quem quer emagrecer

Vinho, o companheiro das carnes
Estudos revelam por que a bebida é a melhor companhia para um prato de filé mignon. Ela ajuda a eliminar substâncias das carnes capazes de prejudicar o corpo

7 diferenças
As diferenças nutricionais entre o tomate fresco e o seco

O alecrim no laboratório
O alecrim facilita a digestão, protege o estômago e combate bactérias, segundo estudo da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP

MEDICINA
D, a vitamina da longevidade
Veja como o sol, principal fonte de vitamina d, pode ajudá-lo a combater o câncer, o diabete e os problemas cardíacos

9 razões médicas para se fazer sexo
Descubra os motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa. Ela ajuda a proteger o coração e até aliviar as dores

Difícil de segurar
Incontinência também é problema de mulheres jovens. e, quanto mais cedo for diagnosticado, mais simples o tratamento. aprenda a se prevenir!

O coração surtou!
Alguns casos de arritmia podem fazer o coração pifar

CORPO
Joelhos em forma
Conheça os exercícios que, praticados antes do esporte, afastam as lesões

Clique sua comida
Ficar atento ao que se coloca no prato ajuda a perder peso

Três duplas perfeitas
Aposte em exercícios que se completam para garantir a saúde do corpo inteiro

BEM-ESTAR
A lembrança de um aroma
Treine o nariz a reter lembranças e afaste as doenças neurodegenerativas

FAMÍLIA
Antiinflamatório. será que precisa?
Dar antiinflamatórios para a criança por conta própria é um perigo. Saiba por quê

BICHOS
Que calor animal!
Livre seu pet de todos os transtornos típicos dos dias quentes

Edição: 305 - Novembro 2008
Tamanho: 16 mb
Formato: PDF
Páginas: 54