Boa Forma - Ed260 - 12-2008

Boa Forma
Ana Hickmann

Índice:
FAMOSAS
Garota da capa
Ana Hickmann está sem tempo para malhar, almoçar direito, tomar sol... Mesmo assim, exibe curvas espetaculares e vive bronzeada. Como? Descubra lendo a reportagem

ESPECIAL
Horóscopo da BOA FORMA
Conte com a ajuda dos astros para conquistar um corpo mais bonito em 2009

FITNESS
Projeto Barriga Chapada
Um supertreino com exercícios 2 em 1, que desenham o abdômen e, ao mesmo tempo, trabalham o corpo inteiro

Detone 2000 calorias em uma semana......pedalando em casa ou na academia do prédio

EU CONSEGUI
Eu consegui!
Emagreci 25 kilos depois de ter três filhos"

DIETA E NUTRIÇÃO
Compare e escolha
Saiba quais são os pratos mais calóricos e os mais levinhos (mas não menos gostosos) da ceia de Natal. Aproveite sem engordar!

Perca 2 quilos – mas não o pique! – em uma semana e chegue linda às festas de fim de ano

BELEZA
Bronzeadas sem sol
Testamos oito produtos e dois tratamentos para você ficar bronzeada sem pegar sol

Proteja esta área!
Mancha no buço? Curta a temporada de praia sem deixar que a danada cresça e apareça

Seu cabelo com final feliz
Os melhores finalizadores de penteado + truques de salão para você conseguir o cabelo dos seus sonhos

BEM-ESTAR
Aproveite sua preguiça
E não sofrer tanto com a correria típica de fim de ano

Edição: 260 - Dezembro 2008
Tamanho: 42 mb
Formato: PDF
Páginas: 84